こんにちは はたみです。
ここに来て、「やっと」というか「とうとう」というべきか、繋がった事がありました。
結論から言うと、
『機嫌良くいる事』が全ての答えだったんだ！
は？そんな事？ですよね。
いつも言ってるし書いてるし。
だけどやっと分かったんです。
機嫌良くいるためには、今の自分に直接関係ない情報（インスタ・YouTube・テレビ・ニュース等）は気分を左右されるのでいらないし、身近なうわさ話やたまたま隣に座った人なんかも詮索してジャッジすることになるからいらないんです。
本当に「自分の中＝内観」だったんですね。
自分の中を見たり、感じている時って周りは関係ないし、しあわせな気分になります。
中を見るって何？
ホント、ソレ！
ずっとℍさんにそばに付いてもらってから、分かったようで分からなかった事。
言葉では簡単に「内観」と言っていましたが、府に落とすまでにだいぶかかりました。
要は、「起きた事にどんな反応が出たか」
起きた現象に対して「自分がどんな感情を持ったか」です。
「で？」ですよね。
分かります。前は私も「で？」でしたもん。
たくさんの方向から見方があって、
・出てきた感情を掘り下げていき、自分にどんなことに気づいてほしかったかを知る
・出てきた感情に寄り添う事で、インナーチャイルドの癒しとなる
・癒した後はブロック解除に繋がっていく
・起きた事が今の自分にどんな意味があるのか、何を気づきとして起きているのか俯瞰して視る
・起きた事を「お試し来たーーー！」と楽しむ
こんな感じでクリアしていくんですが、いつもちゃんと出来るわけはなくて、ドツボにはまる事もたくさんあります。
それが「お試し」にもなっています。
ただ、気分よく機嫌良く鼻歌なんか出ちゃってる時は、受け入れられるんですよね。「これが私の中で暴れてるのか～」とみる事ができます。
なんて、えらそうに書いていますが、なんで今になってやっと分かったかというと、最近お金（我が家の経済）に対してネガティブ感情だったんですよね。
そこでℍさんに相談させてもらったんです。
やはりお金に対して「ブロック」があったし、なんといっても「今」に感謝の気持ちが向いてなかったんですね。
「今」おいしくて安全な物を食べていられる事・家族が健康で一緒にいられる事・住む家や快適な環境がある事・生きていられる事、を感じていなかったんですね。
空気があって息ができるのも、指を動かしてキーボードを打てることもすっかり当たり前になっていました。
感謝も足りなかったし、「今」が快適に循環している事にも気づいてない（忘れていた）んです。
そこに立ち返らせてもらったら、さっきまで頭の中をグルグル回っていた「不安」「ネガティブな感情」が全くなくなりました。
気分上げ上げで、「頭の中お花畑」になれました。
この一件があって、運転中にドラえもんの「ハッピーバースデー サンキュー」（題名が分からないけどドラえもんのお誕生日の回のものです）を口ずさんでいる時に『あ！機嫌良く過ごすだー！』と分かったわけです。俗にいう「降りてきた」です。
ナンジャコリャですよね。
でもこの感覚分かる人には分かります。
なんとなくでも分かる人はきっとだいぶ上昇している段階だと思います。自信を持ってくださいね。
心の中を文字で起こすって、なかなか難しいですね。だけど、これからも進化をお届けしていきたいと思っています。
以前の私はこんなにも自信がなかったし、「変われる」と半信半疑でしたが、なぜか「できる」ように思えるようになりました。
きっとℍさんのエネルギーヒーリングを受けたからだと思います。
直感もなかなか冴えています。
不安もなく前（上）向きです。
この感覚が分かりやすく伝えられるように、また書きます。
このブログが気になる方はきっと「タイミング」が来ているんだと思います。
楽しんでいきましょうね。
～これが次元上昇～
今日もお時間 ありがとうございました。
