こんにちは はたみです。
みなさんのご褒美又は贅沢って何ですか？
子育て中だと、まず子どもの事、そして同居している人の事、最後に自分。となってしまいますよね。
忙しすぎて、かまっていられないですよね、分かりますその気持ち。私もそうでしたが、今思うと『句点』を感じて意識することで、区切りがついていろいろこなせた！という達成感が湧いてきます。ズルズルずーっと動いてる状態を回避できるということです。句点とは、句読点の「。」の事です。区切りの事です。
『食器を洗った。』(うん、がんばった私。)
『洗濯物を干した。』(うん、えらいぞ私。)
『掃除機かけた。』(よくやった私。)
こんな感じで一つずつ区切って、そのたびに自分を褒めてあげてください。子育て中って赤ちゃんのことにみんなの目が行くから、お母さんの事はなかなか褒めてもらえないですよね…。こんなにも頑張ってるのにね。
そこで、自分にご褒美！
私は、コチラ↓エリザベスアーデンのクリームです。
朝用と夜用に分けて大切に使っています。この香りにいつも癒してもらってます。子どもたちからは「ママの匂い」と言ってもらえます。勝手に匂いの横領です。
お母さんたちも、自分に甘く、好きな物でたっぷり癒してもらってくださいね。
～自分に甘く 人にも甘く 甘々でいきましょう～
今日もお時間 ありがとうございました。
